ENTRAINEMENT 2009

C’est dans un peu plus d’un mois que la saison route débutera par la course de Montdidier. Il est nécessaire pour les routards de commencer l’entraînement sérieusement afin de faire prendre du volume à notre cœur, avant d’attaquer les séances de fractionnés (qui font si mal). C’est sous température d’environ 0°C que 7 de nos compétiteurs sont allés goutter au froid du célèbre triangle Néry, Rully, Raray que nous connaissons si bien (2 tours).

Avant le départ du local les consignes étaient données par le coach I2 max.

Sans aucun problème nous sommes rentrés après un peu plus de 2 h de selle pour un total de 66 km. (sauf pour moi, voiture suiveuse oblige) .

Prochain rendez vous samedi prochain.

Comments

[Le Président.]

Si avec ça les résultats ne tombent pas !!!!!!!!!!!!!!